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★★★★

2024-03-15

最近始めたエアロビの自習用に。最後のプログラムあたりになると初心者には少し難しいステップも登場して追いつきません・・・。縦横移動の動きがありますので部屋にある家具類は移動の必要あり（笑）

• ミヨコラッビット
• 22歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-13

エアロビクスに行きたいけれど、都合のいいスタジオがなく、レビューの良いこちらをポチりました。 届いて早速やってみましたが、汗が滝のように！ 体を動かすので、ストレスも解消でき、ホントにいいです。 汗をかくので、お肌もピカピカ♪ 楽天ブックスさんは発送もすごく早くて便利なので、本屋さんに行かなくなりました(笑)

• しゅりあ6929
• 30歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-01

とても評判がよかったので購入してみました。 かなり内容的にはきついけどこれを続けてたら効果はありそう！！ でも内容は難しすぎないから何とかついていけてます。 あとは本人のやる気次第。。。かな？

• tanublue
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-11

いろんなストレッチがあることにびっくりです。今更ながら、ストレッチの重要性を再認識。ちゃんと覚えて、運動前や運動後、家でも行いたいと思います。

• はなじいじ1964
• 26歳
• アトピー
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★★★★

2024-02-16

読みやすい本の中に、１枚のDVD入り。 韓国人の友達の家で、たまたま知ったのですが、 見せてもらって、自分にも続けられそうかなと思って購入。 良いなと思った所は、 *狭いスペースでも出来る。 *特別難しそうな動きでもない。 *１５分なので、少しの時間で良いという、手軽で気持ち的にも楽。 星−１にした理由は、 *自分は韓国語がわからないので、”耳で聞いて動く”事が出来ない。 (字幕も出ますし、本誌に動きの詳しい手順もあるので、軽く読んでからの方がやりやすいと思います) *彼女の昔の写真をもっと載せて欲しかった。 結果がどうなるかわからないけど、マイペースにやっていこうと思ってます＾＾

• もちお０２０４
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-09

まだとどいたばかりなのでわかりませんが、三分なので頑張れそうです。 痩せるといいな。がんばります。 本自体よりDVDはわかりやすいです。

• gureo1234
• 42歳
• アトピー
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★★★

2024-02-02

友人のリクエストで誕生日プレゼントで購入。どこで購入しても金額は同じなのでポイント５倍の時に購入しました。

• sakura07113574
• 30歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-07

DVDがついてこのお値段 絶対お得です。 装丁も本自体も とてもしっかりしています。 初心者にはリズムが早くて ちょっとついて行けないこともありますが そこは 練習あるのみと がんばっています。 じゅうぶん 汗をかけます。

• 泉4524
• 38歳
• アトピー
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