商品の詳細
ヨガマットブルー裏はグレーラグブルー系です。月に3回くらい一年くらい使用して保管してましたがもう使用はしないと思いましたので出品させて頂きました。まだまだ使えます。よろしくお願い致します。
| カテゴリー: | スポーツ>>>ヨガ・ピラティス>>>ヨガマット |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 未定 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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次男のメタボ対策を思案中 自分も必須かも、、
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以前から股関節の歪みを自覚していました。最近、ギクッとした痛みが走るようになり、何か良い本をと探していてコレにたどり着きました。表紙からは想像できないほど中身は写真も文字も大きく読みやすいです。体のチェックもいくつもあって、自分にあったページを導きやすく書かれています。この本で骨盤の歪みよりも股関節の歪みを知ることが大切と知りました。本の中で、骨の部分の説明が細かくありますが、その骨がどこにあるのか一目瞭然で解るような図があると、もっと良いなとおもいました。ですが、とてもわかりやすい良い本だと思います。 少しづつためして見ます。
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