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商品の詳細

購入は2022年2月です。数回の使用でケースに入れて飾ってます。スポーツでもサイクリングでももったいないので使わないのでよろしくお願い致します。
カテゴリー:スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他
商品の状態:目立った傷や汚れなし
ブランド:ガーミン
:ブラック系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:宮崎県
発送までの日数:1~2日で発送

商品の説明

最新のクチコミ

★★★★★

10分間の基本エクササイズでも、かなりドッと汗が出ます!!! 基本エクササイズを行っただけでしたが、翌日、お尻が物凄い筋肉痛…階段を上るのも辛かったです。 でも、短時間でこんなに効果が出ているなんて!と嬉しい痛みでもありました♪ これからも続けていきたいと思います!

  • seeteuk
  • 34歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★

普段、運動していない私には、少々きついですが 30分などコースが選べたり、スケジュールが書いてある冊子が入っていたりと、ほかのものより続けられそうな予感がします。

  • htvちゃん
  • 22歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

二年前までスポーツクラブに通っていましたが、今は、夕方自宅で筋トレする程度。ビリー隊長は、動きが激しいので、リビングでは続けられませんでした。このDVDは、いすと小さなダンベルのみで、スペースもとらないので、手軽にできました。全編みっちりやって一時間ですが、ノリノリで簡単で楽しくできます。全身筋肉痛。効果が楽しみです。

  • やまちゃんせんせい
  • 30歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

ベリーダンスに興味があったので、どんな感じか試してみるのに購入。 この本にしたのは、表紙やお手本の先生がセクシーすぎないのと、運動前のストレッチがあるからです。 解説は分かりやすくて、ミラー撮影は全身の動きが把握しやすいので良かったです。 本も記載が丁寧だし、衣装やレッスンウェアの紹介ページが面白いです。 ただ、DVDの時間が短いので、体を動かす時間は少し物足りないかも。 特にストレッチは進行がはやいので、DVDでやり方を確認して自分でじっくりしないといけません。 やってみた実感ですが、1日にストレッチと二章分(プログラムにすれば4日分)をやって4日目ですが、腹筋にはすごく効いています。 腕・足の筋肉や柔軟性はあんまり効果を感じていません。 ヨガとかと組み合わせたらよさそうです。 ボリュームはそんなにないので、挫折しやすい人にもいいと思います。 ベリーダンス入門編としては取り組みやすくていいなと思いました。

  • yuika0201
  • 38歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

妹が購入して実践して、成果がでたので私に薦めてくれたので購入しました。横に足をあげるポーズがあるのですが日頃運動をしいないので、結構キツイです。でも、妹が結果を出しているので、頑張ってトライしたいと思います。

  • nonshun
  • 26歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

去年の夏から何故か急に体重が増え始め7〜8キロくらい増加してしまったので買ってみました。ビリーをやっていた私にはちょっと物足りないけどドタバタできないマンションやアパート住まいの方にはとてもオススメです。

  • Catharine212
  • 34歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

友人から勧められ効果有りと聞いたので早速購入しました。効果が得るためには地道に毎日励みたいと思いますーー。

  • えてか
  • 42歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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