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商品の詳細

サルセーション パンツサイズM
カテゴリー:スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他
商品の状態:新品、未使用
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:岐阜県
発送までの日数:1~2日で発送

商品の説明

最新のクチコミ

★★★★

本の方はパラパラと拝見。 食事の分割は、簡単そうで難しいかなぁ。 簡単なDVDでしたが、適度な運動で、運動不足気味のおばちゃんには良さそうです。 今のところ、暑さでダウン気味なので三日坊主状態ですが、こんなの出来るかっ!とは思わなかったので、これから頑張ろうと思います。

  • bunntyoudaisuki
  • 37歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

昔ながらのウサギ小屋なので、大きなバランスボールを自由自在に操るスペースを確保するのは容易なことではないのですが、目的に応じていろいろ載っているので良いと思います。ソフトギムニクのエクササイズが載っているのがポイント高い。

  • rakutendekata
  • 25歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

色々、ストレッチの本は、探しました。 実際本屋でも立ち読みし、読み比べをしたのですが、 こちらは、DVDも付いているし、子供も野球を習っていて、良く、ふくらはぎが痛い。。。としょっちゅう言うので、スポーツ別ストレッチやクールダウン等、他の物に比べて、読みやすかったので、ポイントもあったので、こちらで購入しました。

  • みきたん0990
  • 33歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

昨日届いてさっそくやってみました。 ビリーほどハードじゃないし、 コアリズムほどむずかしくない。 バレーっぽいポーズが多いです。 簡単なポーズにダンス的な要素を加えて、 トレーニングしながら踊っている感じで。 簡単そうに見せるけど、疲れる! 筋肉の悲鳴が聞こえる! たったの30分でもう汗ぐたぐた。。。。 ゆっくりしたダンスを踊りながら 着実に痩せるので楽しいと思います♪

  • ちゃん313
  • 41歳
  • アトピー
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★★★★

1週間毎日フルで試した感想です。初めは、足や腕やパーツのエクササイズの時にも「全身を使って…」という意味がわからなかったのですが、日を追うごとにその感覚がつかめてきて、今では全身でリズミカルに動けるようになりました。立ったままの腹筋に手こずっている方は、一度じっくり見て動作を確認することをオススメします。私はそうすることで急にできるようになりました。また、このエクササイズの最大の特長は、ドタバタした動作がなく、深夜でもできることだと思います。夜遅く帰った日もやる気さえあればできます。まだ効果はわかりませんが、これだけ筋肉に刺激を与えていれば痩せないわけがないので、頑張って続けようと思います。

  • チャリ冒
  • 29歳
  • アトピー
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購入品

★★★★★

表紙に惹かれて購入。内容は細かく書かれていて良かったのですが、写真や図解が少ないのが残念です。送料も高いので★は3つ。

  • amhm10
  • 37歳
  • アトピー
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購入品

★★★★

友人のプレゼントに購入しました。無理なく続けられているらしいです。

  • pocken
  • 45歳
  • アトピー
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購入品

★★★★★

最初は楽しかったんですがやはり自宅で一人でやるのはちょっと・・結局痩せる前に飽きてしまい断念・・・

  • ラブリー1808
  • 33歳
  • アトピー
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