商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 梱包・発送たのメル便 |
| 発送元の地域: | 大分県 |
| 発送までの日数: | 4~7日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
通常盤を買うか悩んでいたのですが、レビューを見てこちらを購入しました。 結果、こちらで十分でした。 60分もあるし、開始10分くらいで汗だくです。 ダンス未経験なので、ついていくのにやっとですが、かなり疲れるので、毎日ちゃんとやれば痩せそうです。
- 木戸クラッチ69
- 29歳
- アトピー
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購入品
腰痛持ちの私には腰痛のためのストレッチが１１種類も載っていてありがたかったです。
- 福娘2929777
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
大人気商品のため、到着まで時間がかかりました。 懐かしい曲で、たのしんでダンササイズできますよ。
- おおパパ007
- 25歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
本家の前振り商品的な感じで、がっつり一曲じゃなく一部なので、がっつりやりたかった私には物足りなく 入り込めませんでした。ノリだした頃に終わって 次の曲へ… という感じ。ちょっとで良い という人には良いかもですが…
- SUNAO5152
- 33歳
- アトピー
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購入品
子供たちが、サッカー、テニスをやっており、痛みを訴えることが多いので、いろいろ参考にしたく思い購入しました。とてもわかりやすく、活用させて頂いています。
- サランへヨ
- 41歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
サムの登場が少なくてショック 難しいけど、練習して踊れるようになったら楽しかった！
- ハマのロックン・ロ−ラ-
- 29歳
- アトピー
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購入品
わかってはいるのですがなかなか実行には移せません。
- 頑張れ！文太
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
商品とても早く届きました。迅速なご対応ありがとうございました。
- 風大将
- 45歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ストレッチの説明と写真ポーズが真似しやすいので、朝・夜お家でするストレッチと、職場でできるポーズを覚えて実践していたら、腰の痛みと足のむくみが大分改善されてきました。 あとは筋力アップもできるようになりたいです。
- IORIナンバー
- 33歳
- アトピー
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ハードなメニューでした。 運動不足の人にはいきなりは無理そう… でも確実に実行できたら、かなり引き締まった体になることでしょう。
- にゃんけい777
- 41歳
- アトピー
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父にプレゼントしました！ とても喜んでくれました！
- 春ーＨＡＲＵ−ハール
- 49歳
- アトピー
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ピラティスをはじめて疑問が出てきました。 ネットで調べることも可能ではありますが、動きの写真が開ければ 観れる本があるといいなと思い図書館で気に入ったこの本を購入
- てっぱんboo
- 37歳
- アトピー
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最初は石井直方さんの本をいろいろ読んで、筋肉知識を少しだけ詰め込みました。ジムだけでなく家での筋トレもやらないと、筋肉がなかなかつかないので「自重筋トレ100の基本」を購入。筋トレメニューがたくさんあるし、本のサイズも大きくて開きやすくよかったです。筋肉辞典も持っていますが、「効く筋肉が見える」タイトルに興味がわき購入。効く筋肉のイラストはざっくり程度でイメージしやすいものです。本のサイズが鞄に入るサイズで、内容もコンパクトにまとめてあります。ただ筋トレメニューは「100の基本」とかぶっていましたが、すべて道具要らずのトレーニング中心です。
- m032119
- 45歳
- アトピー
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読みやすい本で、早速実践していますが、本に書いているようにはいきませんね。
- タカ691
- 33歳
- アトピー
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