商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 未使用に近い |
| ブランド: | クラップ |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 北海道 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
芸能人ご用達ということでミーハー気分で購入しました☆わかりやすくて良いと思います♪
- じゅんころ２００７
- 25歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
たった３分のスクワットでいろんなことに効果があります。ちょっとした暇つぶしにスクワットもいいかもしれません。
- なんしー0529
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
予想どうりでした。こんな感じでしょうと。あとはやるだけでしょうか？
- ひるどすとん
- 41歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
学生の頃、ラジオ体操の試験があり、一度も合格をもらえなかったので、かなり苦手意識がありました。ラジオ体操は誰もが知っているけれど、全身の筋肉を使うように考えられたものだから、実は難しいんですよね。ＤＶＤが付いているので、動かし方等、分かりやすかったです。ＮＧの動き、正しい動き、体の堅い人向けの動きなどもあって、勉強になりました。本当は、バレエのような美しい動きなんですね。毎日はできていませんが、普段まったく運動していないので、筋肉痛？になりました。これはお勧めです。
- ままなまま
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
大人数、少人数、大人、子どもなど・・・時と人と場合によって、試すことのできる遊びがたくさんのっていました。いろんなパターンで試せそうなので、満足しています。ただ、罰ゲームで使えそうなものがあまりないかな？？
- momotomoa
- 37歳
- アトピー
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購入品
届いた次の日からがんばってます。じわじわと効いているような気がします。継続は力なり！がんばります！
- Kenyou0630
- 25歳
- アトピー
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購入品
すごく売れているみたいなので 妊娠経験ありませんが買ってみました 10分ｺｰｽなら気軽に続けられます ﾖｶﾞやﾋﾟﾗﾃｨｽよりも更に簡単で 説明が一般的です
- ももんがコーギー
- 33歳
- アトピー
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購入品
早速良いです。某有名女優のようになれるかわからないけどがんばります。
- ミツルマン
- 41歳
- アトピー
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購入品
産後ダイエットにとっても良いらしいので購入。 私も竹内結子さんみたいにキレイになれるといいな＾＾
- ぷく4526
- 29歳
- アトピー
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購入品
ピラティスならできそうかなと思い、近くのピラティス教室にいったことがあるのですが、生の指導よりもこのDVDの方がわかりやすかったです。ピラティスはゆっくりな動作ですが、かなり筋肉痛になり、効いてる！って感じです。ただ継続できるかどうかは、自分の決意次第ということで…。
- plasticmetals
- 37歳
- アトピー
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購入品
他のエクササイズ本と比べて秀でたところは一切なかったですが、使ってます＾ｗ＾
- ちぃろん。
- 45歳
- アトピー
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購入品
内容がわかりやすく写真つきで紹介されています。どこから見てもすぐにストレッチできますが、本がすぐ閉じてしまうのでダンベルをおもりにするといい感じ。 追加/ しばらくやってみて、やはりなかなかいい本です。 効いている場所が筋肉痛になりました。 やりすぎ注意です。
- takeoff7373
- 33歳
- アトピー
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DVDがついているのでまさに自分の部屋がトレーニングルーム。基本的なことから応用まで一冊でできますー＾＾まさに個人レッスンを受けているかんじ＾＾
- ヨッシー7401
- 41歳
- アトピー
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