商品の詳細
LPN StretchPole ストレッチポール EX長さ98cm×直径約15cm重量：約700gカラー：ネイビー【状態】中古の商品となります。使用に伴うちょっとした汚れや小傷がございますが、比較的きれいな状態です。【発送】エアクッションで包んで発送させていただきますメルカリ便（匿名配送）にて。即購入歓迎です！
| カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 未定 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
古武術というとちょっととっつきにくいが、知ると意外なことに応用できるし、普段の生活が楽になる。
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図解でわかりやすく少しずつやってますが、少し効果が出てきました。用途・部位別にまとめてありわかりやすい。
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子供の頃から運動していなかったので、この本で体をやわらかくしています。
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パートナーとするPNFストレッチ、一人でできるPNFストレッチがそれぞれ写真付きで書かれていて、とてもわかりやすいです。
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現在よく使われている、新しい野外教育系のパッケージドゲームをよくまとめてある。 欲を言うと、それぞれのゲームの目的・効果と出典元を書いて有ればもっと良かった。
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高校3年生の娘が、表紙を見ただけでとても気に入ってくれ毎日やってます。
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