商品の詳細
スタンディングデスク、昇降デスクでの立ち仕事、リモートワーク、テレワーク、腰痛対策、体幹トレーニングに・商品名：balan Active Board ／ バランス アクティブ ボード（木製+マットタイプ）・素材： 板表面（ブナ積層材） 裏面：ポリ塩化ビニル、 マット：ポリプロピレン60%、ポリエステル40% 裏面：合成ゴムフォーム・サイズ：幅46cm×奥行32cm×高さ4.4cm本体厚さ1.2cm・製造メーカー：バランスラボ株式会社・製造国：日本・使用方法：バランス アクティブ ボードを床に置き、上に立って作業を行います。かかとを上げ、足踏みをする要領で、ゆっくり足を動かして下さい。 その際、足を上げ過ぎたり、ジャンプしたりしないようにしてください。
| カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | やや傷や汚れあり |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 島根県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
散歩はたまにするけど、運動はほとんどせず、面倒くさがりやなので、このDVDはとても良かったです。詳しい説明があって、動きがゆるやかなのに結構汗かきました(*^o^*)お値段がお手頃なのも、とても嬉しい♪ 最後におまけのようについているEZ DO DANCE の短いエクササイズは動きが早くてやってません。メインのストレッチが楽にできるようになったら、やってみよう。 ◆受注番号 276609-20150113-0730166301◆
- とんかちまん
- 28歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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本当に正しいストレッチが分からなかったので、とても分かりやすくて良かったです。 どこをどうしたいのかもすぐに分かりました。
- sawanntee
- 36歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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カービーダンスを続けていましたが、こちらも気になっていたので購入してみました。15分という時間で、結構体中の筋肉を使います！終わるころにはじんわり汗を書いてました。下半身を集中して行いたい私には合っていると感じました。特に腰回りの筋肉によく効いていて、次の日少し筋肉痛になってました！！効いてるって感じです。しばらく続けたいですね！！
- abettadesu
- 24歳
- アトピー
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まだ一度しかやってません。 呼吸法とかも詳しくテレビ画面に載ってるから回数を重ねればかなり良いと思います。 どなたかがスロー過ぎると書いてありましたがわたし的にはテンポが早かったです。
- パピーヒロ
- 32歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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書店で普及版が販売されているのを見て、マラソンの時に購入。 先に販売されている3枚組セットは1万円もするので躊躇していましたが、こちらだとお試しに気軽に購入できました。 まだ最初の上半身プログラムしかやってませんが、普段全く運動していない私にはキツイです。そして覚えられない。もっとやらないとダメですね。 が、TRF世代のアラフォーなんで、おなじみの曲にテンション上がって楽しめます。 私にはこちらの普及版で十分でした。
- ゆっちーな2704
- 40歳
- アトピー
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