【限定製作】 ゆみゆみ様　専用です。 ヨガ・ピラティス

★★★

2024-03-15

練習をもっとできるやつが良かったです。 まだフラを初めて数カ月ですが、物足りないというか期待していたものと違いました。

• とつきみ
• 26歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-13

程よい筋肉痛で、お腹が小さくなってきた~！筋トレって大切！！

• TMAM2449
• 34歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-01

なんの基礎知識もない私には難しすぎました。

• ゼーニン
• 22歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-11

購入してとてもよかったです！またリピートさせてもらいたいです！

• kiny48t
• 30歳
• アトピー
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★★★★

2024-02-16

チャプターで細かく区切られてるので、少しの時間で体操することができて満足

• Bear1925
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-09

ゆっくり、ストレッチしてみました。本当にずっーと運動してなくて体がかたい私。そして、面倒くさがり。ですがカレンちゃんの本だし、やる気に*\(^o^)/*簡単なストレッチですが一回目ですごく効果を実感できました。私はたまに、子宮付近が痛くなるのですが、この運動したら自然と痛みがなくなりました。本当に買ってよかった☆;おすすめです。そして、3日坊主にならないように頑張りまーす☆

• 黒姫山
• 26歳
• アトピー
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★★★★

2024-02-02

ＤＶＤを見ながらラジオ体操をやってみました。 手の動き、足の向きなど、アドバイスがわかりやすく、体の筋が伸びて気持ち良かったです。 買ってよかったです。

• ..neko..
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-07

運動不足解消にうちで出来ることを考えてたおり、 TVでベストセラーだと紹介されており即購入。 オシャレなヨガやピラティスも興味ありますが続くかビミョー。 短時間で済み、馴染みあるラジオ体操ならきっと続いて効果あるはず…

• サリマサ
• 42歳
• アトピー
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★★★★

2024-01-19

あまり内容がないような、、、 本屋での立ち読みで十分な内容でした。 思っていたより初心者向けの浅い本でした。

• rafatoma
• 30歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-05

最初は流行りの大人のラジオ体操（タイトルがうろ覚えです・・・）を買おうと思っていたのですが、ラジオ体操第一までしかDVDに入っていない事が分かり、「せっかく買うなら第二までやりたい！」と思い、こちらを購入しました。 小学生ぶりのラジオ体操。子供の頃は「この動きは何の意味があるんだろう」と思っていましたが、大人になってすごさがわかりました。体の使っていない部分が気持ちよく伸ばせる＋動かせます♪ 飽きっぽい性格ですが、第二までやっても１５分以下ですし、きつくないので続いてます♪

• よしえちゃんです
• 38歳
• アトピー
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★★★

2024-04-19

美しく健康的に痩せられるというところにひかれて購入しました。 もともとむくみやすかったのですが、ロングブレスは血液やリンパの流れもよくなるらしく、むくみにくくなってきました！肩こりもなくなって嬉しい！ DVDを見て、毎日やっているのですが、気になっていたお腹のお肉もすっきりしてきて、しまってきました！！ 実際やってみると結構、きついのですが、短時間でお家の中でできるので、続けていこうと思います！

• くまこ9097
• 46歳
• アトピー
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