商品の詳細
特筆すべきダメージはありません。※採寸身幅約30cm着丈約48cm(襟元から裾まで)※採寸は平置きで測定しております。
カテゴリー: | スポーツ>>>ヨガ・ピラティス>>>ヨガウェア |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 埼玉県 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
本には特段すごいことは書いてありません。 実際にトレーニングをするためにはDVDだけあればいいですね。 でも、DVDよりスマホやタブレットのアプリの方が嬉しいなぁ。 DVDが付属しているせいで図書館で貸し出しできないって何様。 巻末の体験談もなんだか胡散臭い。
- Yakka
- 37歳
- アトピー
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購入品
購入後使用していますが、大変役に立つ本だと思います。
- デンボ(*^_^*)
- 25歳
- アトピー
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購入品
練習部分とダンス部分に分かれていて、最初の数回はうまく踊れなかった。通しで全部踊ると割と疲れるので良い運動になるし楽しい。
- マルパパス
- 33歳
- アトピー
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購入品
DVDが着いているので本だけではわからないところもDVDで確認でき安心して習得できました。動かしながらやるダイナミックストレッチを初めて知りました。普通のストレッチと組み合わせて効果的に硬いからだがほぐせそうです。
- yoshi206-0024
- 41歳
- アトピー
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購入品
毎日毎日の積み重ねが大事です。 大変わかりやすい図や文章ですので 簡単にできます。あせらずにやろうと思います。
- shizu6028
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
内容がハードかつマニアック。 歴史や人物にも触れられているが 正直そこまで詳しくなくてもと思うが そこはそれ、まあまあ楽しめました。
- HIGHWAY101
- 37歳
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