【予約受付中】 ②ワイルドフィット　バーベルプレート　２０キロ　２０kg① ウエイトトレーニング

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2024-03-29

私と、この本の著者である千葉絵美先生との出会いは、 会社でランチを食べている時… 「笑っていいとも！」に出演されているのを拝見してから…。 もともとピラティスに興味があったのもありますが、 千葉先生の完璧なスタイルに感動！！ 「こんなステキな先生に習いたい！」と思って、 ネット検索をした結果… この「キレイになるピラティス」を出版されている事を知りました。 千葉先生のピラティス本を購入するのは2回目♪ この本のタイトル通り、気になる部分／10分構成になっているので、 「無理だ！」と言われている部分痩せも可能かもしれません。

• Yakka
• 37歳
• アトピー
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2024-04-15

レビューを拝見して、購入を決めました！あの！竹内結子さんのトレーナーだった方と判明し、ますます欲しくなりました！これから手元に届きますが、早速！活用したいと思います！

• デンボ(*^_^*)
• 25歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-15

運動神経は幼児期から小学生までにどう過ごすか、が大きく関係しているそうです。 家庭でも出来るトレーニング（ドリル）を図解入りで紹介していて、とても実用性があります。

• マルパパス
• 33歳
• アトピー
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2024-04-13

これ、某女優さんのダイエットで有名なやつです。 股関節が痛い・・・効いてる証拠でしょう♪

• yoshi206-0024
• 41歳
• アトピー
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2024-03-01

簡単そうでいいかも！ 昨日から始めたので成果はまだ判りませんが 頑張って続けられそうです！

• shizu6028
• 29歳
• アトピー
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2024-04-11

ＴＶでこのエクササイズを紹介していて、産後の体型がよくなったと聞き、購入することにしました。本はエクササイズのやり方が書いてあるだけで、付属のＤＶＤと内容はダブっています。一回目を通したけど、ＤＶＤがあれば、あまり必要ないかも。ＤＶＤは分かりやすいし、流しておけば、一緒にレッスンできてしまうので、いいです！運動は簡単です。これで効果がでてくれば最高です。

• HIGHWAY101
• 37歳
• アトピー
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