商品の詳細
ヨガワークス ボルスター 【カラー】ラベンダー【サイズ】約66cm×27cm×16cm 【重さ】約2.0 kg（カバー単体：約200g）【素材】綿100%（カバー）／綿・ウレタン（中身） 【生産国】日本 【定価】14080円 4〜5年前に購入して何度か使用していました。 少し色褪せがありますが綺麗です。 usedということをご理解の上、購入いただけると幸いです。
| カテゴリー: | スポーツ>>>ヨガ・ピラティス>>>ヨガポール・ボルスター |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 山形県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
劇的にオススメ！！初心者には絶対わかりやすい！ 呼吸法、気をつける点、全てDVDで分かりやすく教えてくれます！ はじめは腹筋にかなりきます！ オールで流して真似してついていくと約３０分。 まず腹筋が割れ、気がつくと全身引き締まって見違えるよう♪ 私の変貌振りに、周りの皆も始めました。 この本を沢山プレゼントしています！ お尻もぷりっと上がり、足首もすらっと！なんと言っても早く水着がきたくなっちゃう腹筋！やらなきゃ損かも！
- のり１１２９4416
- 24歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
初心者にはもってこいのＤＶＤ。鍛えたい場所別にレッスン1〜5に分かれていて毎回コースを選べるので、時間や体調に合わせてチョイスできるのがいいところ。呼吸法も丁寧に教えてくれます。トータルで一通りこなすとうっすら汗がにじむほどの運動量で40分くらいかかります。ＤＶＤで細かく指示があるので特に本は見ていません。 飽きっぽい私でももう1ヶ月近く続けられているのでお買い得かも。ピラティス通の人に言わせると、一ヶ月でどこの筋肉が鍛えられているのかわかるようになり、3ヶ月もすると明らかに体の変化に気付くそうです。 ただしこのエクササイズにはセラバンド（ゴムのタオルのようなもの）と25ｃｍサイズのバランスボールが必要です。
- 湊のばあば
- 32歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
昨日商品が届き、早速10分間のエクササイズをやってみました。DVDを見ながらだから、できます！本だけだとダラダラとやってしまいがちですが、DVDはテンポが速いので、ちゃんと動いてます！って感じがします。 終わってからも筋肉使いました！という感じで、朝起きたらちょっとした筋肉痛でした(^▽^;) これからも続けたら、間違いなく効果が表れそうな感じでした。
- ユウキン７
- 40歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
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