商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>トレーニング・パワーベルト |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| ブランド: | シックスパッド |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 秋田県 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
女性のダイエットなどには良いかもしれません
- でんふく豆
- 24歳
- アトピー
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購入品
ラジオ体操の歴史から、ひとつひとつの動作のポイントまで丁寧に解説されています。付属のDVDも分かりやすく、ラジオ体操をマスターできます。 私はこの本を読んで、毎朝、欠かさずラジオ体操をするようにしています。短い時間でも体がすっきりします。お勧めです。 評価が星4つなのは、少々割高感があったため。
- 夏利奈
- 32歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
”正しいラジオ体操第一”をあらためてやってみて、毎朝近くの公園でやってるラジオ体操サークルの横で実践してます。 エクササイズはともかく、朝からすっきりして出勤できます。
- るいおっち
- 40歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
トレーニングメニューも結構あり簡単ですし、効果に期待できそうです。今、不足しているものは私の継続する強い心です。
- utann1999
- 28歳
- アトピー
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購入品
少し内容は物足りないかなという感じでしたが、内容はわかりやすかったです。
- アキレス2571
- 36歳
- アトピー
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購入品
母に、購入しました!! 運動不足を、解消してもらいたいと思います
- とんまるき3
- 44歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
フォームと言うのは実際のところ、１つや２つで決まるはずがないのですが、この本では１６２種類から分類され、自分にあった走法が結構簡単に見つけられます。 ですから、無理して人の真似をすればいいというわけでないことがよく分かります。 トニーニング方法もかなり独特で自分のスタイルにあったトレーニングをふむことがいかに重要かを知ることが出来ます。 この本の価値はここにあると思います。 しばらく続けていろいろしてみようと思います。
- キナウリ
- 32歳
- アトピー
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購入品
ちょっとリズムが自分には乗り切れない。 下半身中心で、お腹にはあまり効かない。 女性向けのカーヴィーダンスの方がリズムも調子が良く長く続けられる。 本品はいまいちかもしれない。
- olviarus
- 40歳
- アトピー
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購入品
高校のとき体育の先生に『まじめにやると汗をかく』と言われたのを思い出し試してみました。まだ汗はかきませんがいい運動です。 細かい動きに気を配らなければなりませんが、短く親切な解説でとても分かりやすく頑張ろうという気になります。継続できているのは気構えなしで行えるからなのでしょう。
- 廉ソナ
- 28歳
- アトピー
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購入品
バーゲン本で購入。 表紙のお姉さんはストレッチに参加していませんでした。 内容としては、筋を伸ばすことと筋肉を緩めるとっいった 良く雑誌のターザンに連載されているような内容です。 利用したいと思います。
- 胯下有殺氣
- 36歳
- アトピー
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購入品
プレゼント用に買ったのですが、その人は呼んでくれなかったwww こういうのはプレゼントに向いていないことを知りましたw
- とらこ4673
- 44歳
- アトピー
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購入品
一度は走ってみたいUTMB。景色も最高らしい。日本勢もガンバて出場してますね。
- キイロ君
- 32歳
- アトピー
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購入品
頑張って続けていますが、結構汗をかきますしいい運動になっています。
- よっちゃん5406
- 40歳
- アトピー
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購入品
5月末までにやせないといけないので頑張ります。
- Ciam
- 48歳
- アトピー
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