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商品の詳細

未使用品BF2008F2つジェル付いていません。※箱、説明書は付いておりません。写真に写っているものが全てとなります。
カテゴリー:スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他
商品の状態:未使用に近い
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:京都府
発送までの日数:1~2日で発送

商品の説明

最新のクチコミ

★★★

今までダイエットに関する色んなグッズや本を買って来たのですが、続いた事はなかったです。 その点、この本はダイエット、トレーニング、を、全面に出している感じではなく、メンタル面から「なりたい自分」と続けられるコツみたいなものを論じています。それが今まで何をやっても続かなかった私にはツボでした。 キツくなさそうに見えて案外キツいので私はムリしてやってないです。私にとって楽しく続ける事、が一番なので。 今でも続いてますが、まだ全部のポーズはできません(笑) ウエスト集中コースをずっとやり続けているのでお腹周りはスッキリしてきました^^ そうすると腹筋がついてきてるのか、姿勢がよくなってきました。 痩せるか?と聞かれたら何とも言えないですが、続けてると体がとっても楽なんです。本格的にガッチリやるとちゃんと筋肉つくと思います。 私はゆる〜く続けていくつもりです^^ 続けて1ヵ月ぐらいですが体重は-1キロです。でも1キロってどか食いすると戻ってしまう数字なので「ヤッター!」とは喜んではいないですが(笑)

  • まいちん1120
  • 25歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

動きのポイントを丁寧に教えてくれます。まだDVDは見ていませんが、動きをみたいなら、本だけで十分だと個人的には感じました。ただ第一しか解説していないのでちょっと高いかなとは感じます。

  • つなつーな
  • 33歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

すぐに届きました。 DVD付きなのでわかりやすいです。 春までにどうにかしたいので、がんばります! 期待を込めて星5つです(^^)

  • 空散歩110
  • 41歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

一日のうちにたった三分、二回やっても六分という手軽さは魅力。 しっかりマニュアルどおりにやれば、いいと思う。減量目的の人は通しで二回やるといいそうで、DVDを観ながら行うと、体が温まる、筋はしっかり延びる、最初は痛いけど、回数と日にちで柔軟になる。最近知ったが、一日六回行えばおよそ、100kclの消費となるわけで、気軽でいいと思う。出来ない日があってもくよくよしない。そんな気持ちで行ってます。

  • chocolantan0831
  • 29歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

写真ですべてのっているので わかりやすく見やすいです。 かなりお勧め。

  • bikkechan1
  • 37歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品