商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 神奈川県 |
発送までの日数: | 4~7日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
本も購入しているがやはり映像で見るとわかりやすい。 おすすめです。
- まいちん1120
- 25歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
1より2がやり易いです。産後のケアのようですが、関係なくやればいいと思います。足はとくに効きます。
- つなつーな
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
トレーニング通ってましたが、他のもやってみたく一時中断、、、。次始めるまでの自宅トレ!と思って買いました。 が、、動かす筋肉が違う?間接がポキポキ変な音を立ててます(笑 トレイシーのトレーニング自体は結構ハードでキツイ! 思ったより場所使うし。
- 空散歩110
- 41歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
本→全体的にお洒落。活字が苦手な人向け。 先生は綺麗だけど大きな写真は、そんなにいらないかも。 抽象的な内容ではなく、もっと具体的にピラティスに ついて知りたかったので読み物としては残念。 DVD→とにかく説明が早いので本で予習し慣れが必要、 1日分が短いので続けられる、寝る前にやると熟睡、 普段の生活の中で姿勢や中心を意識するようになる、 音楽や掛け声は心地よい、簡単な動きなのに筋肉痛になる ので、今まで使っていなかったインナーマッスルが 鍛えられてると実感) 体幹を強化したい方は、ヨガよりピラティスがオススメ。 ただ30日クリアしたら飽きて、別のDVDに変えたく なりそうな予感。
- chocolantan0831
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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トレーシーをやり始めて約2ヶ月が経ちました。最初の1ヶ月位は一日おきにスタンダードコースをやり、慣れてきたので今は毎日欠かさずやってます。最初は続くか不安でしたが、ハードなエクササイズではないので継続しております。おかげでサイズダウンしました!友達からも痩せたと言われて益々やる気になってます♪これからも続けてやって行こうと思います!
- bikkechan1
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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