商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 新品、未使用 |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 東京都 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
竹内結子さんが痩せた、というＤＶＤがこれで、ブログで知って即購入してみました。 まだ、全部はしてませんが、10分エクササイズをしてみましたが、他ではやったことがない骨盤矯正をメインにしたストレッチでした。おもしろかったです。そんなにしんどくないので毎日できそうです。続ければ劇的な変化があるということなので頑張って引き締まれば安いもんかな。
- ハルまま０２２５
- 29歳
- アトピー
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購入品
結局、骨盤矯正は大事という事がよーくわかる本。ダイエットと腰痛を治したくて、この本を購入しました。１０分エクササイズ、これから頑張ってみようと思う。
- r-studio
- 37歳
- アトピー
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購入品
妻が毎日せっせとやっています。まだ２週間ほどなので効果は未知数ですが、なんとなくやせてきているような。。。本人は体のゆがみが取れたようで肩こりが楽になったといっています。
- ゆき５５５1061
- 25歳
- アトピー
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購入品
「楽に痩せる」というよりは「少しだけ頑張ってます」っていう感じにさせてくれるエクササイズ。 この程度の運動はしたほうが気分的にも良い気がします。 やる気満々で専用紐を買ってきました。(写真参照)
- potoko3928
- 33歳
- アトピー
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購入品
探してもなかなか見つからなかった本をついに手に入れました。妻は暇があれば、この本をずっと見ています。トレーニングした気になるようです。
- ryomama0530
- 41歳
- アトピー
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購入品
ここまで、ムキムキになるつもりは勿論ありませんが、トレーニングの良い参考になります。
- えみりん1072
- 29歳
- アトピー
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購入品
迅速かつ丁寧な対応、取引有り難うございます。
- mic_tsuho
- 37歳
- アトピー
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購入品
ストレッチはジムで最初に習うので知ったような気でいたのが少々気になっていたのですが、たまたま書店で立ち読みしてヤッパリ理屈がわかっていなかったと･･･。 そんな訳で楽天ブックスで購入。 本書の良いところは筋肉の向きを理解しながら行える点です。それとケース毎にメニューが付いてます。 私の場合は眼精疲労向けを愛用しています。
- マッシュ＆チッポ
- 45歳
- アトピー
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購入品
古武術というとちょっととっつきにくいが、知ると意外なことに応用できるし、普段の生活が楽になる。
- ぱぱ7733
- 33歳
- アトピー
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購入品
図解でわかりやすく少しずつやってますが、少し効果が出てきました。用途・部位別にまとめてありわかりやすい。
- カウディー
- 41歳
- アトピー
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子供の頃から運動していなかったので、この本で体をやわらかくしています。
- ようすけ5686
- 49歳
- アトピー
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パートナーとするPNFストレッチ、一人でできるPNFストレッチがそれぞれ写真付きで書かれていて、とてもわかりやすいです。
- すずママ0930
- 37歳
- アトピー
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購入品
現在よく使われている、新しい野外教育系のパッケージドゲームをよくまとめてある。 欲を言うと、それぞれのゲームの目的・効果と出典元を書いて有ればもっと良かった。
- mos123
- 45歳
- アトピー
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購入品
高校3年生の娘が、表紙を見ただけでとても気に入ってくれ毎日やってます。
- Pale1129
- 33歳
- アトピー
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購入品
腰痛に悩んでいた私が藁をもつかむ思いで購入 ストレッチを始めてから徐々に痛みが少なくなってきています。 腰痛に悩んでいる方は、購入して試してみる価値有りです。
- on95977189
- 41歳
- アトピー
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購入品
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