売れ筋商品 IVANKO ケトルベル 12kg ペア ウエイトトレーニング

★★★★

2024-04-13

効果あり！ 太りにくい体質を作るそうなので続けようと思います♪

• masaki_iint
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-01

DVD付の運動本を探してこの本に辿り着きました。日数でレベルアップして行ったり、部位ごとの運動もあり説明も丁寧です。あとは私のやる気と根性ですね(笑) 経過は日記で報告していく予定です（*≧∇≦）/

• むちゅひろ
• 40歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-11

基本的なピラティスをやってみたくて購入しました。 はじめてでも、とてもわかり易くて続けられます♪ バランスボールが無くてもOK。 私は簡単なコースしかやってませんが、後に参加した市民講座のピラティスよりこちらの方がわかり易く、難しいのもありました。オススメです☆

• bumumaru
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-16

正直映像が好みではありません（ブログに誰かから警告があったので細かい説明は消しました）。参考になると思って率直に書いたものですが、あの程度で中傷になるなんてありえません。だったら立ち読みできない通販で、何を参考にすると言うのでしょうか？？楽天で書いてなくても、検索すれば他サイトで同じ意見が多数見られますし、問題はありません。嫌な思いをしてまでレビューしたくないので。 肝心のピラティスのほうは良いです！キチンと続ければ効果は必ず現れると思います。

• がだいこ
• 36歳
• アトピー
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★★★

2024-04-09

値段の割には濃い内容だと思います。以前通っていたスポーツジムとあまり変わらなかったし！結構汗かきます！

• シズ5881
• 24歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-02

やはり骨盤でしょう！ということで、購入しました。 本だけを見ながらするのは大変です。いつも何回も見直して、 途中で中断ということがこれまで何回もありました。 でもこれは、ＤＶＤ付なので、一緒にできるし、解説もちゃんと してくれるので、やりやす〜〜〜い！

• 無敵日本426
• 32歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-07

結構ハードです。三日坊主でした。。。。。。。。

• ノッチヤッチ
• 40歳
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★★★★★

2024-01-19

何をそろえることもなく、手軽に出来るので、良いです。運動不足の体には、けっこうキツク、効き目はありますね。

• KenZ
• 28歳
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★★★★

2024-04-05

本を読むよりＤＶＤで画面と一緒にできるので、ジムなどなかなか続かない私でも、一日も時間も短いですし、続けられそうです。ちゃんと一週間ごとのプログラムになっているのもやりやすくていいです。何をやっても続かない私ですが、頑張って歪みを改善したいと思います。

• SAYA0912
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-19

広い場所が必要だけれど 骨盤によさげでした。 あとロープが適当な長さのがなくてホームセンターに買いに行きました。

• こうちゃん5702
• 44歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-12

まだ始めたばかりなので効果は出ていませんが、 確実に腹筋がついてます!! 続けてチャレンジして夏にはナイスバディに なりますっ!!

• nyanko5670
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-17

ストレッチのような簡単なエクササイズなので無理なく続けられそうです。 エクササイズに必要なひもは、私は縄跳びの持ち手部分をはずした物を使用しています。 インスパイリングエクササイズの公式HPでDVDの内容の一部を動画で見ることができますよ。

• しょうちゃん西
• 40歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-29

思ったより簡単で、毎日続けられそうな感じです！

• bluesky1147
• 48歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-15

出産後に頑張ろうと思い購入。簡単なエクササイズが多いので、続けられそうです。

• どろろー
• 36歳
• アトピー
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★★★

2024-03-15

ＤＶＤを見ながらやってます。動きが簡単なのも嬉しい☆毎日続けたら効果がでそうな気がします。

• モモライム
• 44歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-13

"キツイです。ラジオ体操なめてました。ごめんなさい。 でも朝食前の家族の日課になっています。 値段からして第2体操、幻(?)の第3体操なども入っているのかと思ったのですが、お馴染みの第1体操だけでした。 3分って書いてあるのだから考えてみたら当たり前ですね。。 おまけのバレエ＆ヨガのミニレッスンも楽しいです。 本は動作の解説が詳しく載っていて、いかに自分が今まで適当にやっていたのかを改めて思い知らされます。 強いて言うなら1

• dairisa2389
• 52歳
• アトピー
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