商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
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| 商品の状態: | 新品、未使用 |
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| 配送の方法: | 未定 |
| 発送元の地域: | 未定 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
受注番号213310-20130809-0452821137 580円でｄｖｄｔ付き超お買い得かな わかりやすくてよかった
- masaki_iint
- 32歳
- アトピー
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購入品
内容がイラストなので分かりづらい。 写真なら良かったのに。 DVDがあればもっと良かった。
- むちゅひろ
- 40歳
- アトピー
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購入品
全く運動もしないので、少しやってみよ〜かな〜と軽い気持ちで購入しました。 まずはヒップアップでも・・と思いやってみたら きついきつい！！いかに普段体を動かしていないんだな〜と実感しました。 まだ始めたばかりですが、今後はきちんとやってスタイルが良くなればいいな〜と思います！
- bumumaru
- 28歳
- アトピー
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購入品
とうとう買っちゃいました。ずっと悩んでいたのですが、買ってみました。産後結構経ってしまったけど、骨盤引き締まればと思ってます☆彡
- がだいこ
- 36歳
- アトピー
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ピラティスを習いたかったんですが、田舎なので・・・。本を購入することに。 断然ＤＶＤがあった方がわかりやすいです。 ただし、ピラティスはやさしい、というのは嘘で、運動していない私には結構きついものがあります。 一章ずつ地道にがんばります☆
- シズ5881
- 24歳
- アトピー
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おもちゃの意味や手づくりおもちゃの紹介のみならず、おもちゃインストラクターとしての役割や意義を分かりやすく教えてくれます。関係者だけでなく、保護者や子どもに関わる方には必読の書、テキストだと思います。
- 無敵日本426
- 32歳
- アトピー
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出産後に活用したいと思います！ CDだげでも、わかりやすいです。
- ノッチヤッチ
- 40歳
- アトピー
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産後エアロビをしてるけどステップがついていけないので自宅で練習用に。知らないステップも結構のっていて楽しいです。
- KenZ
- 28歳
- アトピー
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わずか１０分というのにひかれたんですが、やってみるととても気持ちがよくしかも辛くないので毎日続けられそうです。産後、むくみやすくて気になってたのにやりはじめてからむくみにくくなりました(*^_^*)
- SAYA0912
- 36歳
- アトピー
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ピラティスを今から始めたい人にお勧め！！ リラックス出来ますよ。
- こうちゃん5702
- 44歳
- アトピー
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ビリーに入隊しようと思っていたのですが、体力に自信が持てないし、続ける自信が無いなぁ〜と思っていたときにテレビでみかこさんを紹介していたのを見ました。これだ！！1日10分程度なら続けられるし、効果ありそうだと思い即買いしました。ぜんぜん運動していなかったので、きつい部分もあるけれど続けられそうです！！ぜーったいお勧めです
- nyanko5670
- 32歳
- アトピー
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毎日お風呂上りにしています。DVDがついているのですが、そちらを見てエクササイズしています。10分コースは、気軽にできるし良いですね！産後骨盤矯正をしたかったのでこれからもがんばりま〜す。
- しょうちゃん西
- 40歳
- アトピー
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多分、覚えてしまえば毎日１０分でもテレビ見ながらでもやれると思います！ 丁寧な解説なのでわかりやすいです。 が、うちは狭いので、広い場所が取れるおうち向けでしょうか？ 両足を開いたり、寝転がったりするのでそういうスペースがあるとできるとおもいます。
- bluesky1147
- 48歳
- アトピー
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なかなか、寒くて外に出かけなｋなるし ウオーキングも大変なので買ってみました
- どろろー
- 36歳
- アトピー
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思ったよりハードな運動もあります。 結果が出たら又レビューします。
- モモライム
- 44歳
- アトピー
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平日は、DVDを見ながら毎日エクササイズ。 最短１０分のエクササイズがあるので、時間がなくても続けれそうです。 この効果か分からないけど、産前のジーパンが普通にはけました。 体を伸ばしたりするので、エクササイズ後は、体調がよくなりスッキリした感じです。
- dairisa2389
- 52歳
- アトピー
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