商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
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商品の状態: | 新品、未使用 |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 宮城県 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
運動神経は幼児期から小学生までにどう過ごすか、が大きく関係しているそうです。 家庭でも出来るトレーニング(ドリル)を図解入りで紹介していて、とても実用性があります。
- ぽちえい
- 34歳
- アトピー
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購入品
これ、某女優さんのダイエットで有名なやつです。 股関節が痛い・・・効いてる証拠でしょう♪
- yokoyoko82
- 22歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
簡単そうでいいかも! 昨日から始めたので成果はまだ判りませんが 頑張って続けられそうです!
- peko_house
- 30歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
TVでこのエクササイズを紹介していて、産後の体型がよくなったと聞き、購入することにしました。本はエクササイズのやり方が書いてあるだけで、付属のDVDと内容はダブっています。一回目を通したけど、DVDがあれば、あまり必要ないかも。DVDは分かりやすいし、流しておけば、一緒にレッスンできてしまうので、いいです!運動は簡単です。これで効果がでてくれば最高です。
- つきちよ
- 38歳
- アトピー
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今のところ毎日やってます。 すぐ体があったまって運動してる気分になるのですが、家があまり広くないので動く場所を考えないといけないですね。
- ますこ9146
- 26歳
- アトピー
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ちょうどTVで紹介されていたので買ってみました。
- ☆★あゆ姫★☆
- 34歳
- アトピー
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さまざまな内容があり,興味あるのは筋トレの部分だけだったが,これだけでも買った価値があったと思った。 自宅でできる筋トレが載っている。 道具を必要とするものもあるが,なくても実行できるものも多数あり,これだけでも真面目にやれば3日で成果が上がると思う。
- キングパルサ−
- 42歳
- アトピー
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この本を友達に借りて毎日やっていたんですが、ずっと続けたいなぁと思って購入することにしました♪最後の辺になるとかなり辛いけど、絶対に綺麗な体になると思います!!1ポーズで2箇所以上は鍛えられるし、かなりオススメ☆効果が出るのも早いので三日坊主の私にも続けられそうです^^早く来ないかなぁ〜!!!
- ellegarden12
- 30歳
- アトピー
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ウエイトトレーニング
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ブレインスリープピロー(ロー)
枕
¥10,260