贅沢 ヘキサゴンダンベル★10kg 鉄アレイ621 筋力トレーニング 六角 2個セット ウエイトトレーニング

★★★★

2024-04-13

５１歳女性です 以前、ビリー隊長の下でがんばったときについた筋肉、 そして、いったん盛り上がった筋肉がたるんでぽにょぽにょになってしまい、なやんでました。 この、メゾット始めて３週間目に入りました。 結果は出始めています。 ともかく細くなるというより、しまってくる・・という感じが的確でしょう。 以前、コアマッスルもひと月ほどがんばってみましたが、取り立てて成果は出ませんでした。 このてのDVDで思いどうりの成果が出たのは初めてです。 但し、ビリー隊長の時とまったく違う大変さがあります。 粘っこく絞られる感じ・・・でもそれが効くんだなあ 。

• サッカーボール１１９２
• 22歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-01

予約商品でしたが、6/29に注文、7/3に発送、7/5に到着して月曜日から続けています。まだ25分のお手軽コースしかしていませんが、他の方もレビューに書かれているように、動きは地味ながらかなり効きます！お手軽コースはウォームアップ⇒立った姿勢での脚のエクササイズ⇒立った姿勢での腹筋のエクササイズ⇒立った姿勢での腕のエクササイズの順ですが、まず片脚をやった時点でもう片方の脚をやるときに片足で立てなくなるほどしんどくなります。腕も同様で、つらくて腕がもげそうです。普段サーキット式のフィットネスジムに通って少しは体を動かしていますが、次の日に軽く筋肉痛になりました。確実に効果があると思います。 ただ、部分やせ・引き締めの効果はあっても、体重減少にはどうかな？という感じです。カロリーを消費して全体痩せを目指すには、プラスアルファが必要な気がします。ビート○ャムは500kcal強カロリーを消費すると謳っていますが、このDVDはどの程度なのか知りたいです。

• Mokky
• 30歳
• アトピー
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購入品

★★★★

2024-04-11

6/30夜に注文して7/3に届きました。 サンプル動画を一通りやっただけで筋肉痛になったので、これはかなり効くと思い本品を購入しました。 まだ半分くらいしかやっていませんが、10分かからないで汗が出てくるし、腕の動きはかなりつらかったです。一通り続けてできるように頑張りたいと思います。

• ベンちゃん２３１９
• 38歳
• アトピー
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購入品

★★★★★

2024-02-16

届いて次の日から、始めました。最初は、1時間がきついので、内容を選んで30分ぐらいやりました。二日目から軽い筋肉痛になりました。今は全然大丈夫です。激しい動きではないが、意外と汗がたくさんかきます。これを続ければ、痩せそうな気がします。楽なダイエットなんてないから、これなら長続きができます。頑張って痩せます。

• 明日菜310
• 26歳
• アトピー
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