【ついに再販開始！】 ivanko ダンベル　12kg×2 ゴールドジム ウエイトトレーニング

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2024-04-13

テレビで紹介されていて、痩せそう！と思い購入しましたが、まだやってません（汗）実際にやってみて効果のほどを追記したいと思います。

• ぐぐーん
• 20歳
• アトピー
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2024-03-01

まだ届いてないので何とも言えないけど、期待しています。

• kkosoho
• 28歳
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2024-04-11

産後と年齢の体のたるみが気になる今日この頃。 簡単にできる内容なので、気合を入れなくても実践できています。 著者のような体型にはなれなくても、今の私のたるみは改善できる気がします。

• ままん4412
• 36歳
• アトピー
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2024-02-16

ウォームアップだけでも関節がパキポキ、腹筋や二の腕がキツくて休憩しながらついていってます。。腰痛の方などはやめといたほうがよさそう。２畳ぐらいのスペースと背もたれ付のイス(もしくはそれぐらいの高さのもの)、ダンベル(エアでもできないことはない)が必要です。

• 龍7174
• 24歳
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2024-04-09

運動不足の体にはちょっときついのもありますが自分ペースでやっています。気に入ったので先日２も本屋で買いました。 ただ私は三日坊主なので効果は？？？です。 家できちんと続けられる人には間違いなく効果があると思います。

• 両親のきゅうせい
• 32歳
• アトピー
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2024-02-02

Vol.１が良かったので買ってみたけど、トレーシーの台詞の中にやたらと「産後の･･･」とか「赤ちゃん･･･」というキーワードが登場するのに萎えた。 内容はハードでやりがいがあるのだけど、非経産婦にはねぇ･･･。

• 和服愛好会
• 40歳
• アトピー
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2024-04-07

わかりやすいし、早くないのでついていけるし 子供がお昼寝してる隣でマット腹筋してます。 お風呂に入る前に３０分やってましたが、今は１時間くらいやってます。 やらないと気持ち悪くて、出来るときはなるべくやってます じわじわと汗がでてきます。 女性に効きそうなＤＶＤだと思います。

• m.c4644
• 28歳
• アトピー
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★★

2024-01-19

品薄とかで、在庫切れだと連絡あり。何時入荷とも説明ないのに、ポイントだけは引かれてて、買い物できていないのに、私のポイントは、元にはもどっていない

• ひまわり畑535
• 36歳
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2024-04-05

ｴｱﾛﾋﾞ初心者で、ｼﾞﾑでついていけないので、自宅で覚えようと思って…

• じゃん807
• 44歳
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2024-04-19

1を書店で購入して、良かったので2をこちらでゲットしました。 腹筋は勿論の事ですが、四つんばいになって行う足の運動がこんなにきついとは思いませんでした。 もう少し1で体力つけてから挑みたいと思います。 1で確実に効果が出て、若干物足りなくなっていたので、俄然やる気が出てきています。

• s300hide
• 32歳
• アトピー
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