商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 未定 |
発送元の地域: | 長野県 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
やり始めて1ヶ月。 パツパツだったパンツに余裕ができました。 産後すぐだったのもよかったのかも。 続ければ効果はあると思います。
- mikamama0703
- 31歳
- アトピー
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普段全く運動していない私にとって30分のコースはかなりハードでしたが、確実に骨盤の?体の変化を感じました。 O脚がなおったというか?3日目くらいで体重が減ったわけでもないのに、ジーパンがちょっとゆるくなったと言うか?姿勢が正されて背が高くなったような?便通が良くなったのは気のせい?とにかく、すごい効果を感じました。でも、ちょっとお休みしたら元に戻っていく事も実感。
- uzu_ra
- 39歳
- アトピー
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最初のをなくしてしまったのでリピ買いです。なんと産後1ヶ月で妊娠前より痩せることができました。しかし娘が4ヶ月くらいになるとなかなかまとまって眠らなくなり、サボっていたらあっという間に6キロ増! 再度、挑戦です。できればDVDだけ安く売ってほしいです。本は全く使いません。
- ラバネロ
- 27歳
- アトピー
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お気に入りのインスパイリングエクササイズに加えて何かないかなと探していたのですが、こちらの本が良いと聞いてさっそく購入。まだ慣れないせいかDVDの操作が少し面倒ですが、リンパの流れや筋の伸びに満足度があるので飽きないよう続けていきたいです。個人的には顔のむくみ、背中のこり、ヒップからモモにかけてのラインに効く感じがします。
- ゆず4767
- 35歳
- アトピー
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主人の遺伝子よりも私の遺伝子を受け継いでしまったせいか娘達の運動能力が低く、少しだけ悩みでした。主人に休日、まかせる前に少し知識を入れておきたいとの思いで購入しました。難しい内容ではないので読みやすかったです。 あとは実践できるかどうかですね。
- ぽりぽり0526
- 43歳
- アトピー
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やってみました。。。が、効果は??? 運動してる! という感じもなく ストレッチみたいな気分です。 独学じゃ難しそう。実際に習ってみたらコツ分かるのかな?
- sora123
- 31歳
- アトピー
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このトレーニングは、ほんとによく考えられていて、どこをやせたいかで、レッスンが違っていますし、ハードに頑張りたい時、疲れているのでリラックスしながら体を柔らかくしたい時、いろんな状況でピッタリくるものを選ぶことができます。 姿勢もよくなって、体の芯から美しくなれている気がします。
- ふじまる1616
- 39歳
- アトピー
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