【ついに再販開始！】 アナイ　2023AWコレクション　デニムライクポケットコクーンジャケット Gジャン/デニムジャケット

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2024-04-15

書籍付属の１５分ものを、数年来、肩こり解消に効くのでたまやっており、 今年はダイエットへの気合と期待を入れてこちらを購入。 １５分で慣れていた私も、３０分ものはYOU TUBEで投稿したら、 世界中の笑いがとれそうな惨憺たる状況ですが、頑張ろうと思います。 コアリズムは腰を痛めそうで断念、難しいのは嫌いな私には、 フィギュアロが一番です。

• あいちゃん0824
• 20歳
• アトピー
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2024-03-15

運動不足解消のために試してみようと思いました。ヨガは動き、呼吸がゆっくりで自分には向いてないと判断。反面、ビクスは動きが軽快で気軽に取り組むことができました。こんなに動いていいんだ！と感動しながらやっています。面倒だなぁと思う時でも、DVDをかけてしまえばテンポよく進んであっという間に終わってしまいます。

• モモンガ1024
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-13

今まで本についていたＤＶＤでヨガをしていましたが、何となく物足りなくて購入しました。 少しペースが速いので、追いつけない時もありますが、初心者ようとなれた人用のポースがあって、やりやすい。 ショートメニューもあって、時間がない時には良いと思う。

• TN1130
• 36歳
• アトピー
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2024-03-01

運動不足で体重が増加気味なので、重宝しています。 思ったよりハードだけど、気持ちよく運動できます。 30分があっというまです。

• 優勝千葉ロッテ
• 24歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-11

マッサージなどの手順はすぐ覚えられそうですが、説明が少々アバウトな部分があるように思います。「ツボってこの辺？これぐらいの力加減でいいの？」といった疑問を持ちながらも、とりあえず一週間続けました。さすがにサイズに変化はみられませんが、マッサージ後にデコルテにハリが出るのが楽しいです。笑 Disc1の食事のお話を聴いて、食生活を見直しました。下半身太りを気にして白ご飯やお肉を減らしたりはもうやめます。食べ物のありがたみを、これで再認識しました。

• メアリー5562
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-16

ダンベルダイエットとありますが腹筋や横になってやるエクササイズが半分位あります。 ダンベルを使ってやるトレーニングはほとんどスクワットの体勢のままで やらされるのですごくキツイ！汗もハンパない位でます。でもいいタイミングで 励ましてくれたりするので続けられます。 ジリアンのＤＶＤは他のもあるのでローテーションでやってますが、5月から初めて 一月半で体重−３．５キロ体脂肪ー３％減りました。

• hukurasuzume50
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-09

安定期に入って運動不足が気になるけど、外は暑いし日焼けするし・・・というので購入しました。実際のエクササイズの時間は３０分くらいでじんわり汗をかけます＾＾リズムにのって動けるのが楽しいです。何に効果的な動きかというのを説明してくれながらなのでとても勉強になります！

• コンタクレ
• 28歳
• アトピー
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★★

2024-02-02

二人目を妊娠中のときに使用しました。 とてもやりやすかったです。 二人目は くしゃみしたりしたら尿漏れとかあったけど、これで運動してたら落ち着きました。 なので効果は、私にはあったと思います。

• x-x-drive
• 36歳
• アトピー
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