商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
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商品の状態: | やや傷や汚れあり |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 梱包・発送たのメル便 |
発送元の地域: | 東京都 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
買う前はどの本がよいか散々悩んだのですが、これを購入しました。内容もしっかりとした写真つきでわかりやすく、なんといってもDVDだけでも充分わかりやすいのが嬉しいです。 まずは本のイントロダクション部分に目を通し、あとはやりたいコース(身体の箇所)にあわせてDVDを見ましょう〜。DVDは身体を動かしながら呼吸法や力の入れ具合を教えてくれるので、とてもやりやすいです!
- poo7923
- 28歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
素敵の一言でした。つい最近の朝日新聞の書評にも出ていたオススメの一冊です。著者の美しい肢体が、たくさんの写真で出てきます。これだけ写真も載って、この値段は安い!と思いました。同じ女性として憧れと、自分も頑張ってみたいと思う気持ちが高まってきます。本当に美しい身体とは、現代の若い女性にも是非見て欲しいと思いました。ただ細いだけじゃ魅力ないと。呼吸を取り入れることで、心も癒されるそうです。心技一体ですね。それにしても満里奈さんは綺麗でした☆
- 南極くま侍
- 36歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
まずは、バイブルから!
- oviwan9845
- 24歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ほんとうは、実際にレッスンを受けたいのですが、なにぶん小さな子供がいるので好きなときにレッスンに通えないので、こちらのDVDつきの本をこうにゅうしました。 やっぱり、本だけでなくDVDもついているとわかりやすいです。 価格も納得のひとしなです!!
- kids7689
- 32歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
買っちゃいました!色んな所で紹介されて、評判なんで・・・迷っていたのがバカらしい!早く買えば良かった・・・おススメです!!
- かき8816
- 40歳
- アトピー
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購入品
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