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【初回限定お試し価格】インディアンクラブウエイトトレーニング

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販売価格：: ￥6103税込
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商品の詳細

インディアンクラブ⚪︎1セット（2本入り）⚪︎定価¥11990➕税　[定価¥13189税込]★新品で購入、数回使用して、眠っていたので出品します。⚪︎書き込みありません。中古のため多少の使用感やスレ・キズ・傷みなどあることもございますが全体的に概ね良好な状態です。⚪︎詳しくは、写真でご確認お願いします。★発送方法は、クッション包装後に、ゆうパック(箱)で送ります。宜しくお願い致します。⚪︎水濡れ防止梱包の上、迅速丁寧に発送させていただきます。【商品説明】古代から存在するトレーニングツール。インディアンクラブを優雅に振り回して可動性を向上させましょう！インディアンクラブといえば、プロレスの神様カール・ゴッチが使っていたというイメージが強いのではないかと思いますが、元々は数千年前のインドやペルシャ(現イラク)の兵士達が、身体の運動機能の向上を目的として使用していました。インディアンクラブを使ったエクササイズの主な効果肩関節の可動性向上肋骨の可動性向上肘と手首の可動性向上関節と身体全体のコーディネーションの向上また、クラブを矢状面・前額面・横断面の三面で動かすことで、様々な方向で関節周辺の腱や靭帯といった軟部組織の強化もでき、組織の血液循環も促進され、さらに、約1.3ポンド（約600g）という、とても扱いやすい重量なのでまだウェイトトレーニングに慣れていない方のトレーニング、もしくはウェイトトレーニング前のウォーミングアップとして使うのに最適です！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿※インディアンクラブはRevolution Clubsによってアメリカで製造されております。Revolution Clubsのインディアンクラブは、環境保全に留意した森から仕入れた高品質な木材を100%使用されており、アメリカの市場の中でも最高品質の物として認知されています。それぞれのクラブはテキサス州のヒューストン近郊のRevolution Clubsの所在地で彫刻そして包装されます。Revolution Clubsの全ての商品は、最高品質基準に保たれています。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿重量：約1.3ポンド（約600g）長さ：41cm材質：ホワイト・オーク（樫）#トレーニング

カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他
商品の状態:	目立った傷や汚れなし
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	埼玉県
発送までの日数:	1~2日で発送

商品の説明

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最新のクチコミ

★★★★★
2024-04-15

最近、おなか周りの贅肉が気になってきたので、購入しました。

サラミ0207

33歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-03-15

文章だけでなく絵解きされているので素人でも解りやすいと思います。もう少し情報量が多ければと思います。

26257585

21歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-04-13

今話題の加圧トレーニング。「実践する前にまずは知識を…」と思い購入しました。

さくら2870

29歳

アトピー

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★★★★★
2024-03-01

がっかりでした。理解できる部分もあったけど、納得できない情報も多く？？？

peugeot206rc

37歳

アトピー

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★★★★★
2024-04-11

ＤＶＤでわかりやすく解説されていていいです。

JAPAN-CE

25歳

アトピー

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★★★★★
2024-02-16

ストレッチのやり方を沢山の写真でわかりやすく書いてありますスポーツ前に怪我の予防のためにもしっかりやっていきたいものです

u-42946

33歳

アトピー

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購入品

★★★★★
2024-04-09

内容もわかりやすく、写真も大きいのでお勧めです。ストレッチって結構効きますよ。

819bun

41歳

アトピー

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購入品

★★★★★
2024-02-02

初心者にも分かりやすく自宅でも運動しやすいです。また、非常に体力を使いますのでダイエットにはピッタリ！おすすめ！

釣りきち5432

29歳

アトピー

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★★★★★
2024-04-07

これはお仕事で使う本！なので、同じリハ職にはいいですよ！お勉強にもなるしね♪

トーテム31

37歳

アトピー

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★★
2024-01-19

まだ本屋で立ち読み2時間ぐらいしただけですが、欲しくなったので足りなかったけどポイント1500円分を使って買ってしまいました。スポーツ選手向きではなく、スポーツに関わる治療家、トレーナー向きで、カイロプラクティック、キネシオロジー、ＩＤストレッチ、ＰＮＦ、など色々なことを習った人は理解しやすでしょう。Ｎｏ.1もおすすめです。Ｎｏ.2の方は実践編で既に上記のようなことを習った人が手元に置いてあるとアンチョコのように使えるのでは？

shah76

45歳

アトピー

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★★★★★
2024-04-05

ピラティス（コントロロジー）の概念・必要性がとてもわかりやすく、かつ詳しく書かれています。原書は1978年出版と書かれていますが、現在でも全く古びていない内容で、ピラティスに関する多くの書籍の中でも一線を画していると思いました。実際の動きは、初級・中級・上級と分かれて掲載されており、比較的複雑なものが多いですが、流れを重視したものまで、写真と共に数多く掲載されています。ただ、ピラティスの基本的（初歩的）な動きの詳細や注意点を求めている方には、実際の動きは少し難しく感じるかもしれません。私はインストラクターをしていますが、インストラクターの方には必読、ピラティスに強い関心を持っている方にもお勧めできる内容だと思います。（ただ、専門書的な側面が強いので、文章を読むのが好きではない方、単に体を動かしたい・痩せたいという方には不向きだと思います。）

99karumen

33歳

アトピー

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★★★★★
2024-04-19

アスリートには、ストレッチも重要です。個人的に水野裕子のファンで、一緒にストレッチに励むことが出来そう。

k3jsbh

41歳

アトピー

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★★★★★
2024-04-12

がんば！ガンバ！ガンバレ！夏は忙しい。楽しい赤ちゃんとのお出かけ！

よっぴ88888888

49歳

アトピー

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★★★★★
2024-04-17

ストレッチの詳しい本が欲しくて購入しました。書店で中身を見たときに，図が分かりやすかったので購入を決意！楽天から購入しました！

わんにこにこ

37歳

アトピー

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★★★★★
2024-03-29

前回の異常なの続編。待ってましたよ第二弾、博士の影響で健康管理に敏感になりひょろひょろな体を一から鍛えなおそうと決心させられました。どんなHow-To本でも実証なければ説得力は半減。この本の一番のポイントは実際に目標を掲げそれを実行したことが書いている事です。健康ブームといわれている現代呼んで絶対損のない一冊だと思います。

野球親父5264

45歳

アトピー

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★★★★★
2024-04-15

この本には、ストレッチングがなぜ必要か、どういう場所でどのように行うかについて書いてあります。ストレッチングのときに息をなぜ止めてはいけないかとか、反動や弾みをつけてはいけないかなどについて理論的な説明がきちんとあります。僕が面白いと思ったところは、部位別やスポーツ別にどのストレッチングを行ったらよいか書いてあるところ、体の硬い人が楽にストレッチングする方法や柔らかい人がより伸ばす方法が書いてあるところです。

みっちゃん8283

53歳

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