商品の詳細
| カテゴリー: | ゲーム・おもちゃ・グッズ>>>タレントグッズ>>>スポーツ選手 |
|---|---|
| 商品の状態: | 未使用に近い |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 普通郵便(定形、定形外) |
| 発送元の地域: | 千葉県 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
過激なものはなく、安心して読める漫画です。 子供も読んでいました。
- mayamaya00
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
中古との事でしたがとても綺麗な状態でした。 楽しみにしていたので早く届いたので良かったです！
- blue-moon2
- 25歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
年末、新聞紙上で宣伝されていたので、購入してみました。 五木寛之氏（今年86歳位）の健康について感じていることのエッセイのような感じです。 * 健康を過度に気遣うことは、一種の病気。津波のような健康情報の中で、何が正しくて何が必要かを選択するヘルスリテラシー（健康を決める力）のすすめ…と宣伝されていました。 * 電子書籍でも、文章が平易なので、PCであれば短時間で読めました。読んだ感想は、ご自身の体験と想いがやや冗長（笑）。ロジカルって感じはしませんでした。＝が、私達が普段感じていることを、的確に文章化されるのは、さすが・・だと思いました。意外に中道的で普通の健康観を持ってらっしゃるのだな、と私は思いました。 * 五木氏のこのエッセイは、大体、章の最後に、要約が書かれているようです（笑）。印象に残った言葉を少しご紹介させて頂きます♪ ・人はすべて大なり小なり病人である。完全な健康などというものはない。元気な病人として今日一日を生きる。 ・一応それなりの健康を気遣いつつ、気楽に暮らすというのが今考えられる最良の健康法ではないか。 ・養生の第一歩は、体が発する信号（身体語）を的確に受け取ることである。 * 目からウロコ…という内容ではないと思います。が、日々こういう心持で生きていると、ストレスが少なくなるだろうな~とは思いました（笑）
- ぷえも
- 33歳
- アトピー
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購入品
タイトルが、おもしろそうなので、購入しました。
- すばこ22
- 41歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
絵なので見やすくて良いです。ツボの名は覚えきれませんが、どこがどこにつながってるのかを知るには良かった。中古なので少々カビくさかったのが残念で星マイナス2。
- ダイナマイト9911
- 29歳
- アトピー
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購入品
太っているせいで自分で調整出来ませんでした。でもこれが原因だと分かってスッキリ。
- "春夏秋
- 37歳
- アトピー
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購入品
観ることができてありがとうございました。
- まぃまぃ8406
- 45歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
月曜日に断食を行い、火曜日から金曜日までは体が喜ぶ良食をこぶし二つ分まで、土日は心が喜ぶ美食をこぶし二つ分まで食べるスタイルのダイエット法です。 また、3食それぞれの食事内容や1日の水分摂取量、睡眠など色々と細かいルールがあります。 月曜断食が無理な場合は断食の日をずらしても良いとことだったので、土曜日を断食の日として実践しています。 あまり厳密には実践できていないのですが、妹と始めて2人とも3週間弱で体重は約-4kg、体脂肪率は約-3%ほどになりました。 一気にズドン！と落ちることはありませんが、毎日ちょっとずつ減っていきます。 本書にあった通り毎週断食を行うごとに空腹などの辛さは軽減され、普段の食事でも以前に比べ少量で満腹になります。 暴食すると簡単にリバウンドしてしまうのですが、ただこのダイエット法を続けるだけで特に何もしなくても2・3日もすれば元に戻りました。 今は停滞期で体重がほぼ減らなくなってきているのですが、この食事のスタイルにも慣れてきたので目標体重まで頑張ってみようと思います。
- カズ05203703
- 33歳
- アトピー
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購入品
中古なので到着するまでどんなもんかと思ってましたが、普通に綺麗な商品が届きました。 満足です。
- よしゆたま
- 41歳
- アトピー
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購入品
文字ばかりで飽きる… もう少し写真やイラスト、グラフ何かがあると助かるけどなぁ。
- マピーチ
- 29歳
- アトピー
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購入品
8時間はしっかり食べれる時価です。16時間は食べない時間です。実行できれば痩せると思いますが、現実は難しいです。
- 聖香0524
- 37歳
- アトピー
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購入品
通販についてくる広告そのものです。 商品とクリニックの宣伝です。 お金を出して広告を買うなんて勿体ない事をしました…
- やまぴー5402
- 45歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
基本的だけど、へぇ〜！！と思うような事が沢山記載されています。こちらを読み、ゆっくり動く、深く呼吸をするなど行動面に変化が出ました、ら 小林先生の書籍はとても面白い。
- もっちゃん＊°
- 33歳
- アトピー
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購入品
スポーツ選手
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