商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウォーキング・ランニングウェア>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 新品、未使用 |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 神奈川県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
ＤＶＤがかなり詳しく説明してくれるので、分かりやすかったです。
- sanpeii
- 36歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
バーゲンだったので購入しました。家でストレッチするときに役立てたいと思います。
- takuto_vault
- 24歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
トレーシーの１を買ってからしばらくしましたが、続かず。 トレーニングのキツさも、効き目も分かってましたので 心機一転、2014年バージョンを購入。 イヤーやっぱりきついっす。でも効きそう！！ がんばります。
- color35mm
- 32歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
長年座りっぱなしの仕事のため、腰も股関節もずいぶん固まってしまったような気がする。ＤＶＤ付きのこの本に飛び付いては見たものの、実行せずに本棚へ・・意を決してやり始めます。継続は力なり。きっと何か変化があるはず。期待を込めて★４つ
- はるくっぽ
- 40歳
- アトピー
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購入品
今日届きました。普段から肩こりに悩まされています。１日１分の簡単なストレッチなので続けられそうです。
- たま2658
- 28歳
- アトピー
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購入品
安かったので、夏に向けてダイエットしようと思います。早く届けて頂いて良かったです。
- matsu213
- 36歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
1日15分、主人とやっています。 キツくはないけど、続ければ効果あると思います。
- てんぱぱGO！
- 44歳
- アトピー
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購入品
日頃の運動不足というか、日常使う筋肉とは違った筋肉を使うんだと思いますし、 また、真面目にしっかりやれば、かなりいいです。 侮るなかれ、ラジオ体操って感じですよ。 特に、わざわざストレッチやヨガって、思いがちですが、大人のラジオ体操は、 その名の通り、きちんとやれば、案外息があがります。 3分なので、ヨガストレッチの代わりに、ラジオ体操を何度か繰り返しても 良いと思います。
- ウガンダラッキ-
- 32歳
- アトピー
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購入品
わかりやすい写真で良かったです。 一覧表が小さいから、壁に張れるものがあればよかったのに。 毎日実行してすこしやわらかい体になりつつあります。
- CHEE9713
- 40歳
- アトピー
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購入品
いろんなストレッチがのっていて、参考になりました。
- 北のちょろまつ
- 48歳
- アトピー
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購入品
珍しく続けました。 待ってでも買ったかいがありました。 誰も知らない土地に嫁ぎ、友達も出来なくて よく聴いていたので懐かしくもあります。
- とと爺
- 36歳
- アトピー
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購入品
肩こり・腰痛やスポーツ別にストレッチの仕方が分かりやすく画像で説明されています。 もっと詳しい総集編も発売されるようですが、がっつりスポーツをされている方ではない限りこちらで十分のような感じがします。 体温が高い時に行った方が効果が高いそうなので、お風呂上りに少しずつ実践していこうと思います。
- mina1915
- 44歳
- アトピー
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購入品
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