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ランキング上位のプレゼント - Switch Nintendo 【値下げ】Nintendo 2個 ザシアン・ザマゼンタ Lite Switch 家庭用ゲーム機本体
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商品の詳細
商品情報
| カテゴリ | エンタメ/ホビー › ゲームソフト/ゲーム機本体 › 家庭用ゲーム機本体 |
|---|---|
| ブランド | Nintendo Switch |
商品の説明
最新のクチコミ
無事届きました。ありがとうございました。
- ふぁらん1120
- 25歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ビデオテープで持っていたのですが、買いなおしました。
- まいちん１１２０
- 33歳
- アトピー
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購入品
ビリーは有酸素運動ですが、筋トレの動きも入っているし、少しキツイ運動もありますが、一回30分だしジムに行く余裕もない為、ほぼ毎日続けられています。 元々太り過ぎていたからかもしれませんが、4ヶ月で20キロ落とす事ができました。 内臓脂肪もかなり落ちて、筋肉量も少しずつですが増えています。 タンパク質を意識した食事制限と、一時間のウォーキングも取り入れ、たまに昔のビリーのDVDもやってますが、令和版は部位ごとに鍛えたい所が分かれていて良いです。 初めは腹筋すらできず、筋肉痛というよりは腰痛、関節痛が出てしまい苦労しましたが、自分のペースでできる範囲で行いました。 体重が落ちてからは体力もついたのか、ある程度速さも付いていけるようになり、徐々に腹筋もできるようになったので、毎日本気で取り組んでいます。
- つなつーな
- 41歳
- アトピー
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購入品
産後太り過ぎてしまい子供が小さくジムにも行けないのでこちらを購入。運動不足だったせいか、かなり汗だくに…。一回、20分〜30分程度なので続けやすいです。筋肉痛になります。3週間経ちましが食事制限もありで−3キロ痩せました。 筋トレと有酸素運動を交互に続けていく内容でした。もっと音楽に合わせて楽しくノリノリでエクササイズできるDVDだと良かったな〜と。ダンベルが必要なので注意。 とりあえずもっと痩せれるように気長に頑張ってみます！
- 空散歩110
- 29歳
- アトピー
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購入品
