商品の詳細
商品情報
| カテゴリ | レディース › ジャケット/アウター › ロングコート |
|---|---|
| ブランド | THE NORTH FACE |
商品の説明
最新のクチコミ
深夜のしつこいくらいの放送に釘付けになりうなされるように購入しました。キツイです。悲しいことにあのペースについていけません。でもなぜか楽しいんですよね。１週間では痩せないと思いますが続けることによってかなり体型が変わってくるのでは？がんばります！
- てれてん。
- 34歳
- アトピー
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買っちゃいました！ かなり筋肉痛になります。 4キロ痩せるっていうのは嘘だと思いますが、身体が柔らかくなったし、日常の動きも良くなりました。代謝も良くなっている気がします。 私は腹よりも二の腕と太ももを痩せさせたいので、vol1をメインにやっています。
- かなちん２１
- 22歳
- アトピー
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2月28日に注文して、3月17日に届きました。注文時のメールでは、１〜2週間で届くと書いてありましたが、ここを読んで、なかなか届かないかもと思って、のんびり待っていました。 発送確認メールは16日、商品遅延の葉書は17日の商品受け取り後に届いたので、店舗の顧客対応は、あまり良くないかもしれません。 商品自体は、良いです。今、3日目ですが、とてもキツイけど、効いてます。普段運動をしていない人は、ワークアウト途中で数回休憩を挟まないと続けられないかもしれません。それでも、DVDが終わるとリズムとカウントが甦ってきて、明日も頑張ろうと思ってしまう、麻薬のようなDVDです。 欲を言えば、このエクササイズでは筋肉の表側だけでなく、裏側の筋肉をともに鍛えられるのは良いのですが、身体の外側の「大きな筋肉」のみを主に鍛えるようなので、「内側の筋肉」を鍛えるヨガやピラティスと、運動事前、事後のアップ＆クールダウンのストレッチを併用した方が、筋肉痛も減り、効果が増すだろうと思います。 1日目で頑張ったら、2日目は汗のかき方が違う(すぐに出てくる)ので、基礎代謝がすぐに上がっていると思います。
- aik1232
- 30歳
- アトピー
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このエクササイズをはじめてからの記録をブログで紹介していますので見てみて下さいね。とくにバストアップと二の腕に効果があったのには驚きました。きついけどビリーに励ましてもらっているうちに頑張れてしまいます。お腹も小さくなってきて嬉しいです!(^^)!
- ちよこ2067
- 38歳
- アトピー
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画面の字幕を読みながら､ﾋﾞﾘｰと左右反対に動くのは至難の業★ｽﾋﾟｰﾄﾞｱｯﾌﾟすると手足がｸﾞﾁｬｸﾞﾁｬに! 筋肉に意識を集中する暇もない! でもﾋﾞﾘｰに忠実に動かないと意味がないので必死でした! 動きを覚え､ｽﾋﾟｰﾄﾞにのれて､筋肉に集中できるようになるのに2ﾀｰﾝ(2週間)かかりました! ﾋﾞﾘｰﾊﾞﾝﾄﾞは2週目から使いました! 体重､体脂肪には差ほど変化は無いけど､冷え性が治り体の末端までずっとﾎﾟｶﾎﾟｶが続いてます｡ 女性限定ですが生理後の2週間が一番効果的な数値だったのでｵｽｽﾒです｡ 水分をこまめに摂取すると毒素を汗として排出するので､ｱﾐﾉﾊﾞｲﾀﾙを併用して飲料した､むくみ･こりなどのﾃﾞﾄｯｸｽにも効果を感じてます♪
- でぶおとん
- 26歳
- アトピー
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２週間丁度で届いて、始めて９日たちました。最初はすごくきつかったけど、１週間でかなり引き締まります！！見た目で分かります！！お腹だけじゃなくて、腕や足も。くびれもできちゃいました。 １週間前にやった最初のプログラムも、すごくきつかったのに昨日は楽しく出来ました♪これからもずっと頑張っていきたいです☆☆
- でーじなとーん
- 34歳
- アトピー
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流行当時、安く購入できるので母へのプレゼントとして購入しました。 いつでも使える場所に陣取っているわりに、あまり使われていない様子です、、、
- ぷろみっちゃん
- 42歳
- アトピー
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皆さんのレビューを見ると『かなりキツイ』という意見が多くて、正直続けられるか不安ですが、長年コンプレックスだった下半身太りとサヨナラしたいです。自分に負けず、地道な努力で良い結果を報告出来るよぅ頑張ります！ これから現物が届くので、期待＆不安で星☆☆☆ってトコです。
- ヘドルス
- 30歳
- アトピー
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