商品の詳細
8台セットですバランスボード プランクパッド プロ Plankpad PRO ダイエット ストレッチ 正規品。新品です。プランクボード。Plankpad PROは、簡単に正しく効率的なフォームで鍛えられる自重バランストレーニングパッドです。キッズ・シニア~プロアスリートまで使用可能で、退屈で辛かった体幹トレーニングを楽しくして、目標や目的に応じた使用が可能です。ゲームや目標設定、動画ワークアウトによって続けられる要素がたくさんあるうえ、アプリはアップデートされるため飽きずに長時間の目標も結果を出せます。競技レベル向上や怪我の予防にアプローチ 全身への健康効果で有名な体幹を鍛えるプランクトレーニングを行うため、コーチ、整形外科医、スポーツ選手が勧めています。ウォールナット仕上げの耐久性の高いメープル材を使い、パッド表面はスマートフォンやタブレット用が置けるよう特別に加工されており、柔らかい手触りで構成されています。Plankpad用に作られた専用アプリ内で、多くのゲームや様々なワークアウトメニューができトレーニングはさらに楽しくなります。体を支えたりバランスを取ることによってすべての筋肉、特に体幹部の筋肉が鍛えられます。プランクトレーニングは最も効果的で全てのスポーツに通じる基本エクササイズの一つですが、それはまた最も退屈でつらいものでもあります。Plankpadを使用すると、ゲームや動画ワークアウトに集中することができるので、トレーニング時間は本当に速く過ぎます。ゲームにしたがって左右に傾くことで、体はバランスを取ろうと支えるので、腹直筋や腹斜筋を始めとする多くの筋肉が引き付けられます。筋肉を作り、脂肪を燃焼させ、1日数分のゲームから姿勢の改善とバランスの強化につながります。ゲームへ集中することで、運動の時間はより長くなり、効果的なトレーニングと目標への達成が可能になります。さらにアプリのワークアウトセクションでは、バランスを崩すとアプリが教えてくれるので、時間と強度を変えながら自分で強度の高いトレーニングを行うことができます。スポーツを熱心に打ち込むキッズ、筋力の維持や姿勢の改善が必要なシニア世代、そして怪我をしにくい体とバランス強化をしたいスポーツ競技選手まで、家で楽しくハードに続けられるPlankpadは新しく決定的なソリューションです
| カテゴリー: | スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>バランスボード |
|---|---|
| 商品の状態: | 新品、未使用 |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 兵庫県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
ポイント消化のための購入です。バ−ゲン本です。初心者でもわかり易い様に写真がのっていて、軽いものから段階的に進んでいく感じです。まだ最後まで読みきっていませんが、実際にヨガのための準備運動らしきものを行いました。ピラティスとヨガの違いはわかりませんが、見やすくてよい本だとおもいます。ストレッチをしたい方のためには無理がなくてよさそうです。
- ぷく4526
- 25歳
- アトピー
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購入品
週に１回、区で行っているエアロビに行きはじめましたが、楽しくて、少しでも早く上手になりたくて、自主練習のために購入しました。 表紙に写っているインストラクター３名がおのおの一人ずつ中心となり、各プログラムを教えてくれます。教え方のうまさにかなり差があるように感じますが、好みもあると思うのでいい方法かなぁと思いました。 基本的にどの方もわかりやすく、注意点も話しながら行ってくれるので初心者としては助かりました。
- plasticmetals
- 33歳
- アトピー
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購入品
ピラティスのインストラクターをしていますが、すごくためになります。姿勢不良に対するエクササイズ、疾患、解剖学、エクササイズにおけるキューイング、指導の進め方など。 インストラクターを習得した時の教本より、かなり詳しくのっています。エクササイズの確認に絶対ためになります。 ただ、カラーじゃないのが残念… ですが、この値段でこれだけ詳しくのっているピラティスの 本はほかにないと思います。 資格習得の時に欲しかったくらいです。 ただ、一般の方には難しすぎると思います。 もちろん、突っ込んで勉強されたい方にはいいと思います。
- ちぃろん。
- 41歳
- アトピー
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購入品
家で気軽にたいそうが出来るので活用しています。
- takeoff7373
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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