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2024-04-13

いろいろとダイエット本は買っているのですが、なかなか続かず・・・ これは、何をやってもOKなので、何かしらを1日1分続けるというもの。 敷居が低くていいです。そして、ユーチューブで動画が見れるのもいいですね。 手軽なものから、（ファンサイトもあって）奥深いものまであるので、各人が それぞれに合わせて続けていけそうなのが、いいです。

• rakutendekata
• 37歳
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2024-03-01

難しくはないですが、運動不足の私には とてもキツいです。 次の日には、ものすごい全身筋肉痛になりました。

• みきたん0990
• 25歳
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2024-04-11

良いのですが…正直なところ、あまり活用していないです。

• ちゃん313
• 33歳
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2024-02-16

写真付きの解説で動きがわかりやすいです。よかったので、親にもプレゼントしようかなー

• チャリ冒
• 41歳
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2024-04-09

朝一、本気のラジオ体操！体にいいなぁって思います。

• amhm10
• 29歳
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★★

2024-02-02

人が乗れるのだから大きいです。リビングに置いてますけどけっこう邪魔です。きちんと1か月続けてレビューしようと思いましたが忙しかったのもありますがすぐ飽きてしまい飾り物に。。昔流行った乗馬の機械を思い出しました。出不精になる冬にきちんと試してまたレビュー追加します。

• pocken
• 37歳
• アトピー
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2024-04-07

正規版を導入する前にこちらを観てから決めても良いと思う。というか、これだけでもけっこうハード（笑）。初心者でも問題ないかもしれないが、映像の観方（左右の取り方を鏡に映したように、など）に慣れるまで根気強くじっくり視聴する必要がある。振付はパート毎で順不同。曲の順番にはなっていないため、いざ通して動く際に「あれ？」と振りを忘れて、追いつけずに悔しくなった（笑）。頭の体操にもなりますね。

• ラブリー1808
• 45歳
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2024-01-19

他の方のレビューにもある通り、 振りつけの練習はさらっと進んでしまいます。 でも、スロー再生すれば大丈夫(笑) 我が家では、子供たちが覚えて私に丁寧に教えてくれるので問題なし。 メドレーなので楽しく踊れます。

• あぶくん2083
• 33歳
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2024-04-05

コロナの影響で緊急事態宣言以来自宅待機が続いています。 もともとの運動不足もあり以前からラジオ体操をやりたいと思っていたのでDVDを探していました。 いったい何年ぶりなんでしょうか？一つ一つの動きをちゃんと意識しながらやると結構効きますね！ 第1と第2を続けてやってみましたが 終わったあと 身体も気分もとってもスッキリしたので毎日続けたいと思います。

• ふじみと
• 41歳
• アトピー
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