商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>筋膜ローラー・フォームローラー |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 未定 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
テレビでみかこさんの骨盤矯正の番組を見てこれなら私でも出来るかも？！と思って購入しました。頑張ります＾＾
- ちょいメタいさぴょん
- 38歳
- アトピー
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購入品
鈍りきった体を鍛えようと、この手のDVDを初めて購入。 学生時代の部活を思い出すような淡々としたメニューが個人的にはGood。 ヨガマット・背もたれのある椅子・約1.4kgのダンベルが必要。 でも私は、ヨガマット→畳の上で、椅子→部屋の柱、ダンベル→1kg、で代用。 メニューの中で、左右で回数が違ったり順番が入れ替わっていたりするところが少し気になり・・★-1。でも、動きを覚えてからは多少トレーシーと動きがずれたとしても自分でカウントしながら進めているので問題なし。 無謀にも、初めからフルメニューにチャレンジ。 最初の1週間は筋肉が張って動きについていくのがやっとだったけど、2週目には慣れてきて、使っている筋肉を意識することができるように。 もともと筋肉質のため、今のところサイズダウンは感じられないものの、カラダが創られていってる感じがイイ。 それと、肩こり解消と代謝がアップしたのが嬉しい♪ それにしても、あのメニューを顔色変えずにこなしているトレーシーを見ると、やはり継続は力！なんだなぁと実感。 「体は必ず変えられる！」という言葉を信じ、このまま続けていきます!!
- lifewok_t
- 26歳
- アトピー
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購入品
フィットネスに通い始めてエアロビクスを習い始めました。家でも練習しよと調べてみました所、このＤＶＤ付きの本 の評判がかなりおすすめのようだったので購入しました。判りやすく、家でもとてもたのしく練習しております。
- cherryパパhy
- 34歳
- アトピー
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分かりやすく書かれていて、写真も豊富なので使いやすいです。 手軽に運動出来、効果が期待出来る内容です。 これからの高齢化社会に必要な本です。
- stay nagano
- 42歳
- アトピー
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代謝は良くない方だと思います。5分もしないうちにかなり汗をかいて、ヒーヒー言いながらやってます。届いた翌日は筋肉痛でした。続くようにがんばります。
- 山田のさ〜ちゃん
- 30歳
- アトピー
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これなら続くかも♪ ダンベルといすを使うトレーニングもあります。 が、我が家にはないので使ってません。 それを使わないでやるトレーニングを 毎日３０分づつ１週間やって 体重が−２キロ、下っ腹が引っ込みました。 このまま続けてあと３キロ痩せたいです。
- ろろこ7369
- 38歳
- アトピー
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秋以降の寒くてウォーキングしなくなった怠けた身体に「渇！！」を入れるために旦那からのプレゼント。 パート先でも週５で５時間、結構動いていると思っていたのですが、第１回めはウォーミングアップでも少し息があがるくらい。 トレーシー・メゾットでは普段使う筋肉とはまた違う筋肉が使われているのかなぁ〜と思います。
- きょうごろう
- 26歳
- アトピー
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最初はきつくて休みながらやってましたが ２ヶ月過ぎた今は、サイズもダウンして 購入してよかったです。
- みらたんママ
- 34歳
- アトピー
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実は購入は２回目。 始めての出産の時に購入したのは行方不明に。。。 最近出産したのでまた購入しました。 続ければ成果は出ると思います！！！！ 前回は妊娠以前より細くなりました。 今回もそれを狙って頑張ります！！！
- _I23O_
- 42歳
- アトピー
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テレビで見て購入しました。やり始めてまだ2日ですがいい汗かいてます。
- v123019
- 30歳
- アトピー
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発送等の対応は迅速でしたが、再生して１５分くらいで画像がとまってしまいました。連絡先は電話番号も一切載せておらず、明細にも不良品の場合や交換の場合もきさいもなく、メールさえも記載していないのが、残念でした。
- たま0305
- 38歳
- アトピー
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