商品の詳細
主人が使用していたものになります。台の後ろのカバーがはがれてしまい木材がみえていますが使用にあたって問題はございません。（裏側です）ベンチプレス台ファイティングロードのプレート10キロ×27.5キロ×25キロ×22.5キロ×41.25キロ×460キロ他プレート2.5キロ×41.25×42.5キロ×3解体しておりますので組み立て図もつけます。組み立て後すぐに使用できます。埼玉県川口市あたりでの手渡しでお願いします。場所にもよりますがガソリン代をいただければ自宅まで運べますのでご相談ください。
| カテゴリー: | スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>筋膜ローラー・フォームローラー |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| 配送料の負担: | 着払い(購入者負担) |
| 配送の方法: | 未定 |
| 発送元の地域: | 埼玉県 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
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間接ストレッチ23項目（113種類）と間接トレーニング23項目（111種類）、症状に適した間接ストレッチ＆トレーニング18項目（78症例）が紹介されています。 各種目１〜３枚の写真付でやり方を紹介しているので写真総数は半端無いです。中には体勢や動きが若干解り難いものもあったので、DVDが付いていれば尚良いとは思いますが、それを差し引いても余りある内容です。 全てのストレッチやトレーニングを試した訳ではありませんが、腰・下半身を中心にストレッチを行っています。身体がとても柔軟になり、痛みもあった部位も痛みは軽減され、痛み難くもなったようです。 過剰な期待を持たれても困りますが、きっとどなたにも適したストレッチとトレーニングが見つかるのではないでしょうか。
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